Schmerzen in der Schulter? Was tun bei Kalkablagerungen?

27 Jul 2024
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Ein stehender Schmerz in der Schulter, der sich wie ein Messer anfühlt, wenn Sie den Arm heben? Was zunächst harmlos klingt, kann ein Hinweis auf Kalkablagerungen in der Schulter sein. Diese Ablagerungen, auch Tendinitis calcarea genannt, sind eine häufige Ursache für Schulterschmerzen und können die Beweglichkeit stark einschränken. Doch was steckt dahinter und vor allem: Was hilft gegen diese schmerzhaften Ablagerungen?

In diesem Artikel erfahren Sie alles Wichtige über Kalkablagerungen in der Schulter. Wir erklären Ihnen, wie diese entstehen, welche Symptome typisch sind und welche Behandlungsmöglichkeiten Ihnen zur Verfügung stehen. Zudem geben wir Ihnen praktische Tipps an die Hand, wie Sie selbst aktiv werden können, um die Schmerzen zu lindern und Ihre Schultergesundheit langfristig zu fördern.

Kalkablagerungen in der Schulter entstehen durch die Einlagerung von Kalziumphosphat-Kristallen in den Sehnenansätzen der Rotatorenmanschette, einer Gruppe von Muskeln und Sehnen, die das Schultergelenk stabilisieren. Warum genau dies geschieht, ist noch nicht vollständig geklärt. Vermutet wird ein Zusammenhang mit Durchblutungsstörungen, Stoffwechselerkrankungen oder Überlastung.

Die gute Nachricht ist: In vielen Fällen verschwinden die Kalkablagerungen von selbst wieder. Allerdings kann dieser Prozess Monate oder sogar Jahre dauern und ist oft mit starken Schmerzen verbunden. Die Behandlung zielt daher darauf ab, die Schmerzen zu lindern, die Beweglichkeit zu verbessern und den Heilungsprozess zu unterstützen.

Konservative Therapiemöglichkeiten umfassen beispielsweise Physiotherapie, Schmerzmittel, Stoßwellentherapie oder Injektionen mit entzündungshemmenden Medikamenten. In hartnäckigen Fällen kann auch ein operativer Eingriff in Erwägung gezogen werden, um die Kalkablagerungen zu entfernen.

Vor- und Nachteile einer Operation

Vorteile	Nachteile
Schnelle und effektive Entfernung der Kalkablagerungen	Risiken und Komplikationen einer Operation (z. B. Infektionen, Narbenbildung)
Schnelle Schmerzlinderung	Rehabilitationsphase nach der Operation
Verbesserung der Beweglichkeit	Kostenfaktor

Neben den klassischen Behandlungsmethoden gibt es auch eine Reihe von Hausmitteln und Tipps, die Linderung verschaffen können. Dazu gehören:

Kühlung der betroffenen Schulter
Schonung des Schultergelenks
Leichte Dehn- und Bewegungsübungen
Einnahme von entzündungshemmenden Schmerzmitteln (nach Rücksprache mit dem Arzt)

Wichtig ist es, bei Schulterschmerzen frühzeitig einen Arzt aufzusuchen, um die Ursache abzuklären und eine geeignete Therapie einzuleiten. Denn je früher die Behandlung beginnt, desto besser sind die Heilungschancen und desto geringer ist das Risiko für Folgeerkrankungen.

Kalkablagerungen in der Schulter sind ein häufiges Problem, das zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen kann. Glücklicherweise gibt es verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die Ihnen helfen können, die Beschwerden loszuwerden und Ihre Lebensqualität zurückzugewinnen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die beste Therapieoption für Ihren individuellen Fall und werden Sie selbst aktiv, um Ihre Schultergesundheit zu fördern.