Lasciare andare chi si allontana: un atto di coraggio e amore per se stessi

19 Jul 2024
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Ann

Avete presente quella sensazione di stretta allo stomaco quando capite che qualcuno a cui tenete si sta allontanando? Un amico che non risponde più ai messaggi, un amore che si spegne lentamente come una candela al vento... Eh sì, la vita a volte ci mette di fronte a queste situazioni scomode, tipo quando inciampate sui lacci delle scarpe proprio mentre state per salutare la cotta della vostra vita. Ma attenzione, non sto parlando solo di amori finiti o amicizie sbiadite, ma di tutte quelle relazioni che, per un motivo o per l'altro, ci fanno sentire più vuoti che pieni, più tristi che felici. Insomma, quelle relazioni che ci succhiano energia come dei vampiri assetati di emozioni negative!

Ecco, "lasciare andare chi si allontana" è un po' come dire: "Caro vampiro emotivo, grazie per avermi fatto visita, ma è ora che tu te ne vada, ho bisogno di aria fresca!". Non è facile, eh? È un po' come cercare di togliere un cerotto peloso da una ferita fresca, fa male, ma alla fine ti rendi conto che è la cosa migliore da fare.

Ma perché è così difficile lasciare andare? Beh, la risposta è semplice: la paura! Paura della solitudine, paura del cambiamento, paura di non essere abbastanza. Tutte paure legittime, per carità, ma che spesso ci tengono bloccati in situazioni che ci fanno più male che bene. È come stare seduti su un'altalena rotta, non si va da nessuna parte, ma ci si ostina a rimanere lì, sperando che magicamente ricominci a dondolare.

Lasciare andare chi si allontana, invece, è un atto di coraggio, un atto d'amore verso se stessi. È come dire: "Mi merito di stare bene, mi merito di essere felice!". È un po' come quando si fa pulizia nel guardaroba, si eliminano i vestiti vecchi e logori per fare spazio a nuovi capi, più belli e più adatti alla persona che siamo diventati.

Insomma, lasciare andare chi si allontana non è una sconfitta, ma una vittoria! È la vittoria della nostra felicità, del nostro benessere, della nostra voglia di vivere una vita piena e appagante, senza vampiri emotivi tra i piedi!

Vantaggi e svantaggi di lasciare andare

Vantaggi	Svantaggi
Maggiore serenità e benessere emotivo	Senso di perdita e nostalgia
Opportunità di incontrare nuove persone	Dolore per la fine di un rapporto importante
Maggiore autostima e fiducia in se stessi	Difficoltà ad adattarsi alla nuova situazione

Cinque migliori pratiche per lasciare andare:

Accetta la situazione: il primo passo è riconoscere che la relazione non funziona e che è arrivato il momento di voltare pagina.
Esprimi le tue emozioni: non trattenere le tue emozioni, piangi, urla, scrivi, fai tutto ciò che ti serve per liberare il tuo cuore.
Prenditi cura di te stesso: concediti del tempo per guarire, coccolati, fai cose che ti piacciono e circondati di persone positive.
Perdona: il perdono è un regalo che fai a te stesso, ti libera dal rancore e ti permette di andare avanti con serenità.
Apriti al nuovo: non aver paura di amare di nuovo, di stringere nuove amicizie, di vivere nuove esperienze. La vita è piena di sorprese!

In conclusione, lasciare andare chi si allontana può essere un processo doloroso, ma è fondamentale per il nostro benessere emotivo e la nostra crescita personale. Ci permette di liberarci da legami tossici, di fare spazio a nuove opportunità e di vivere una vita più autentica e appagante. Ricorda, meriti di essere felice, non accontentarti di relazioni che ti svuotano, apri il tuo cuore a chi ti apprezza e ti ama per quello che sei!

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