Zo varen de scheepjes voorbij: waarom we soms dingen moeten laten gaan

11 Jul 2024
nl
Ann

Prentenboeken voor peuters: geïllustreerd door Marjolein Hund

Heb je ooit een kans laten liggen en dacht je later: "Ach ja, zo varen de scheepjes voorbij"? Het is een uitdrukking die we gebruiken om aan te geven dat we soms dingen moeten loslaten, hoe moeilijk dat ook kan zijn. Maar wat betekent dit nu precies? En hoe kun je ervoor zorgen dat je niet blijft treuren om gemiste kansen?

In essentie gaat "zo varen de scheepjes voorbij" over acceptatie. Het leven loopt niet altijd zoals gepland, en soms moeten we accepteren dat sommige dingen buiten onze controle liggen. Dat betekent niet dat we onze dromen moeten opgeven, maar wel dat we flexibel moeten zijn en bereid moeten zijn om ons aan te passen aan veranderende omstandigheden. Soms betekent dit dat we een andere koers moeten varen, ook al is dat niet de koers die we oorspronkelijk voor ogen hadden.

Het kan moeilijk zijn om te accepteren dat iets niet is gelukt, vooral als je er veel tijd en energie in hebt gestoken. Het is gemakkelijk om te blijven hangen in spijt, teleurstelling of zelfs woede. Maar door vast te houden aan deze negatieve emoties, houd je jezelf alleen maar tegen. Het is belangrijk om te onthouden dat iedereen te maken krijgt met tegenslagen en dat falen een onderdeel is van het leven. Het gaat erom hoe je met deze tegenslagen omgaat en wat je ervan leert.

De uitdrukking "zo varen de scheepjes voorbij" kan ook een geruststellende gedachte zijn. Het herinnert ons eraan dat niets voor altijd is, ook niet onze problemen en teleurstellingen. De tijd heelt alle wonden, en wat vandaag onmogelijk lijkt, kan morgen alweer anders zijn. Door te focussen op de toekomst en de mogelijkheden die voor ons liggen, kunnen we voorkomen dat we blijven hangen in het verleden.

Natuurlijk is het makkelijker gezegd dan gedaan om dingen los te laten. Maar door te oefenen met mindfulness en dankbaarheid, kunnen we leren om meer in het huidige moment te leven en te waarderen wat we hebben, in plaats van te treuren om wat we niet hebben. En wie weet, misschien brengt de toekomst ons wel iets nog mooiers dan we ooit hadden kunnen dromen, iets wat we nooit hadden gevonden als we waren blijven vasthouden aan het verleden.

Voordelen van het loslaten

Hoewel het in het begin misschien moeilijk lijkt, zijn er veel voordelen verbonden aan het accepteren van "zo varen de scheepjes voorbij":

Minder stress en zorgen: Door te accepteren wat is, kun je loslaten wat je niet kunt controleren, wat leidt tot minder stress en zorgen in je leven.
Meer ruimte voor positiviteit: Door negatieve emoties los te laten, maak je ruimte vrij voor positieve gevoelens en ervaringen.
Persoonlijke groei: Het overwinnen van teleurstellingen en het omarmen van verandering draagt bij aan je persoonlijke groei en veerkracht.

Tips om te leren loslaten

Hier zijn een paar tips om je te helpen "zo varen de scheepjes voorbij" toe te passen in je eigen leven:

Herken je gevoelens: Negeer je emoties niet. Sta jezelf toe om te voelen wat je voelt, zonder oordeel.
Focus op het heden: Besteed aandacht aan het huidige moment en waardeer de goede dingen in je leven.
Leer van het verleden: Zie tegenslagen als leermomenten en kansen om te groeien.
Verwacht het onverwachte: Onthoud dat het leven onvoorspelbaar is en sta open voor nieuwe mogelijkheden.
Vier successen: Vier je overwinningen, hoe klein ook, en erken hoe ver je bent gekomen.

"Zo varen de scheepjes voorbij" is meer dan een uitdrukking, het is een levensfilosofie. Het gaat over het accepteren van de ups en downs van het leven, het loslaten van wat we niet kunnen controleren en het openstaan voor nieuwe mogelijkheden. Het is een voortdurend leerproces, maar door te oefenen met acceptatie, mindfulness en dankbaarheid, kunnen we allemaal leren om met meer gemak en positiviteit door het leven te navigeren.